あなたの周りにもいませんか?「食べ放題」や「ビュッフェ」に行ってしっかり食べているのにも関わらず、太らない人。決して彼ら・彼女らが特異体質という訳ではありません!
これからご紹介することをちょっと気をつければ、あなたも「食べ放題」で、太らずにいられるかもしれません。
水分や食物繊維の豊富な野菜から食べ始める
コース料理でも最初に出てくるのはスープや前菜。野菜の食物繊維を先に摂(と)ることで、小腸での糖の吸収が緩やかになり、血糖値の急上昇を抑えてくれます。
また、食物繊維は胃で膨らみ、満腹感を早く得やすいんです。
それでも。
好きなモノ を 好きなように
食べたい人は これ 飲んだらいいです
昇華酵素(しょうかこうそ)
スタッフ マキが
この ダイエットサプリを飲んだんで
こうなったんです
マイナス 4.3キロ!
詳しくは ニュースレターを読んでください
この3つの内 彼女はどれ飲んだの??
どれが 必要なの?? ってご質問が多かったんですが
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