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連休もトレーニング

クインテット  連休のお知らせ

7月3日  月曜日

7月4日  火曜日
よろしくお願いいたします☺️
今年のぐんまマラソン
フルマラソンではなく
10キロの部に参加するのでスピード練習
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目標にはまだまだ及ばず。
この連休はトレイルランで
高負荷トレーニングをして
レベルアップ出来たら嬉しいです
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マラソン、トレラン趣味の方
是非お話ししましょう✨